广东靓汤：熬夜必备花旗参响螺片汤

     响螺滋阴养燥，强筋骨，养生。
　　花旗参补气养阴，清热生津，益肺阴，清虚火，生津止渴。

　　这道汤适合熬夜少眠的人食用，有护胃脾定安睡眠疗效。

 

材料： 

干响螺片20g，花旗参（片）5g，瘦肉150克，红枣4粒，姜1片

做法：
　　1.响螺片放入清水洗干净。
　　2.加入壶里，加水至1200ml。响螺有一点腥味，可以加一片姜。启动按键温泡+养生汤，或者用锅煮开后，关火，浸泡两小时。
　　3.瘦肉洗干净切块，大小随意，不用太小。
　　4.玉竹，淮山，西洋参洗干净。
　　5.两小时后，加入全部材料。
     6.煮两小时即可饮用。

 

 

有兴趣了解详情可以PM版主 : http://goo.gl/dpQU9H

 

Angel Wong